停滞期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 39.1kg 37kg 44% (あと2.1kg) 148cm 39.1kgの体型
    体脂肪 13% 10.8% 6% 148cm 美容

 » 
2016年09月05日

  • なこ

    しばらく体重が減らずでしたが、今日は良い感じでした。
    サウナ着てバレエしたら物凄い汗かきました

    カロリー合計:22:04
    •  
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実践中のダイエット方法

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なこ

148cm 36.7kg

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