お土産はいらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.6kg 52kg 4% (あと11.6kg) 159cm 63.6kgの体型
    体脂肪 34.7% 34% 25% 159cm モデル

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2016年09月05日

  • ベル


    フルグラ
    トースト


    カツ丼
    すいか

    おやつ
    すいか


    野菜サラダ(サニーレタス、トマト)
    お味噌汁(なめこ、豆腐)

    ウォーキング休み
    腹筋運動休み

    今日は庭木の剪定と買い物で疲れてしまったので、運動はお休みしました。体重、減ってないのにねぇ。

    動かないなら食わなきゃいいと思いつつ、お昼はカツ丼。(ご飯は半分以上残しましたよ)安かった。299円でした。安いものに負けてしまう。

    お腹が満たされない分はスイカで補充。スイカって優秀。浮腫がとれます。

    夕飯を作りながら、ちょっと食べ過ぎだな、明日からまた冬瓜スープにしようかな、と、脳内がダイエットモードになってきたところに、パパが帰宅。

    白い恋人やらポテト何とかやら、北海道のお土産をどっさり買ってきました。
    妻がダイエット中ってわかってる?
    機嫌が悪くなってしまいました
    (。・ˇ_ˇ・。)ムゥ…

    カロリー合計:1648kcal22:28
    •  
    • コメント8件
    • とうこ とうこ その気持ちわかる! 2016.09.05 22:32
    • あんみつ あんみつ わかります~うちも夫の仕事柄頂き物が多いのですが、家にあるとついつい口にしちやって…(涙)
      なければあきらめて食べないのに…意志の弱い私にとっては辛いです(^^;
      2016.09.05 23:07
    • るみみん るみみん も〜パパちゃん、やってくれるわねぇ〜。私我慢できないから、一日一つとか決めて食べちゃう。白い恋人美味しいもんね〜 2016.09.05 23:37
    • ベル ベル > とうこさん
      ねぇ〜、ひどいですよね。カツ丼食べといて、お土産のお菓子は怒るんかい!と、言われそうですが…。
      2016.09.06 08:05
    • ベル ベル > あんみつさん
      私も意志が弱いんですよ。なければ食べない、あったら食べる、なので。とりあえず、全部冷蔵庫に突っ込みました。見えてないほうがいいですから。
      2016.09.06 08:08
    • ベル ベル > るみみんさん
      白い恋人だけは、一つだけ食べようと思ってます。美味しいですよね。
      パパが北海道にいく前にかるーく喧嘩してたので、ご機嫌取りらしいです。逆効果でしょ。
      2016.09.06 08:10
    • ミルテ ミルテ 北海道土産っていうとやっぱり甘いものになりがちですよね

      昆布とか野菜とか魚介ならまだ良かったのにね…。


      2016.09.07 07:48
    • ベル ベル > ミルテさん
      食べ物でも、野菜とか魚だったらいいのにな、と思いました。
      目につくと食べそうになるので、冷蔵庫の奥に突っ込んであります。
      2016.09.07 08:30
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