久々の運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 43.5kg 40kg 48% (あと3.5kg) 154cm 43.5kgの体型
    体脂肪 22% 17.8% 18% 154cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • ぷにぷに

    食べ過ぎでやばいと思い、重たい体を奮い起こして?、ルームランナーで30分ウォーキングしました笑

    カロリー合計:22:55
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ぷにぷに
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154cm 44.2kg

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