夕食後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 79.2kg 55kg 17% (あと24.2kg) 171cm 79.2kgの体型
    体脂肪 36% 34.1% 25% 171cm 理想

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2016年09月05日

  • ココア

    なんとか、70キロ台キープ。


    カロリー合計:23:19
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ココア
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171cm 75kg

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