ただいまーです!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.1kg 58kg 11% (あと7.1kg) 165cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

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2016年09月05日

  • ほたて

    仕事がバタバタしてて走り回ったー(´・ω・`)
    階段バンバン上り下りしたから、ある意味いい運動になったかもーww

    で、今日食べたもの
    朝 ミニクロワッサン2つ アップルパイ ソーセージ一本 ミルクティーコップ一杯 プリン2口

    昼兼夜 うなぎの蒲焼 いんげんの胡麻和え ソーセージ
    卵焼き一個 焼きそば一口 シャケのおにぎり クレープ ジャスミンティー

    会社のおばちゃんに餌付けされた。
    でも人様のおうちのご飯は美味しい!!
    ごちそうさまでした!!

    万年便秘なので、一応これも書いていこうかと。
    今日お通じがありました!!
    いつぶりくらいか忘れるから書いてたら、どれくらいペースでお通じがあるのか見えていいかなぁーってww

    そんな調子で!!明日も頑張る!!(`・ω・´)ゞ

    カロリー合計:23:25
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