16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 57.5kg 48kg 23% (あと9.5kg) 157.2cm 57.5kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20.5% 157.2cm モデル

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2016年09月05日

  • R

    暑い…夜は炭水化物抜きを頑張ってるんだけど、だいぶ飽きてきた〜
    今日は、白滝とえのき、納豆めかぶでお腹いっぱいにして白米の誘惑に勝った(笑)頑張らなきゃ!

    カロリー合計:1547kcal23:38
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157.2cm 51.3kg

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