22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.3kg 53kg 21% (あと6.3kg) 156cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年09月05日

  • kanahina

    朝:パイ、卵焼き、コーヒー
    昼:弁当
    間食:もなか、サブレ
    夜:とうもろこし、蛸の酢味噌和え、肉3種類

    カロリー合計:23:42
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kanahina
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156cm 61.4kg

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