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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 47kg 44kg 31% (あと3kg) 152cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年09月05日

  • ぱる


    なし

    小さい弁当

    スペアリブ
    トマト
    ジャガバター


    運動はいつもの!筋トレ!

    カロリー合計:00:15
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実践中のダイエット方法

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ぱる

152cm 47kg

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