やったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.1kg 53kg 34% (あと9.1kg) 161cm 62.1kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.9% 25% 161cm 理想

 » 
2016年09月05日

  • ぶぶこ

    今日は高校の同級生と遊んだ!

    そしたら、「痩せた?」って言われた~
    しかも、ずっと完全に上まで上がらなかったズボンがはけた!

    もっと頑張るぞー!!

    エアロバイク 1時間
    カラオケ
    片足立ち 左右1分ずつ

    カロリー合計:01:18
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