何故だ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.2kg 47.5kg 0% (あと1.7kg) 167cm 49.2kgの体型
    体脂肪 20% 19.9% 18% 167cm 標準

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2016年09月05日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、チーズ、茹で卵、ゼリー、コーヒー


    味噌汁、梨

    間食
    ミニアンパン、ゼリー


    ふりかけごはん、五色豆とブロッコリー、鶏とレタススープ、キュウイヨーグルト

    何故だ。

    カロリー合計:04:34
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クルミ

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