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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.4% 25% 158.2cm モデル

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2016年09月06日

  • ミム

    朝 バナナ
    ヨーグルト
    昼 ヨーグルト
    お菓子
    夜 ポテチ
    ポテトサラダ
    そば
    とろ
    なすとひじきの炒めもの
    チーズおかき
    チーズとゴボウサラダパン
    ごま
    ピーナッツ
    韓国のり

    カロリー合計:04:53
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158.2cm 44.7kg

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