健診結果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.2kg 80kg 57% (あと8.2kg) 165.5cm 88.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

 » 
2016年09月06日

  • きなこ

    肥満です。
    痩せましょう。

    は毎年のことで、
    あとは

    コレステロールと血圧に注意しましょう。
    だった。

    まだざっと見ただけで
    ちゃんと確認できてないけど
    特に飛び出した数値はなかった。

    来年は
    ”注意しましょう”
    の文字を見なくて済むぐらい、
    ダイエットを続けていこう。


    ☆朝食終了
    チーズカレーパン






    カロリー合計:05:44
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実践中のダイエット方法

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