9月5日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.2kg 56kg 0% (あと14.2kg) 159.5cm 70.2kgの体型
    体脂肪 38% 39.7% 25% 159.5cm 標準

2016年09月05日

  • クリームチーズ

    生理前で増えやすい時期なので、増やさない!をモットーに今週は頑張ります( ´ ▽ ` )ノ

    残業だったのでコンビニ食( ̄Д ̄)ノ

    間食ピザポテト

    カロリー合計:06:52
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実践中のダイエット方法

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159.5cm 71.5kg

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