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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.3kg 54kg 37% (あと3.3kg) 165.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 27.9% 0% 165.8cm 美容

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2016年09月06日

  • ももこ

    昨日の夕飯たくさん食べたから増量ってことにしておこーっと(^^;)


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    ブルーベリー
    ポテトサラダ
    鶏ハム


    ワンタン シーフード味
    お弁当
    (白米梅干し、鶏ハム、ポテトサラダ、卵焼き、焼きカボチャ)

    カロリー合計:07:30
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