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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 67kg 55kg 22% (あと12kg) 165cm 67kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.5% 25% 165cm 平均

2016年09月06日

  • ぷりぷりぷりん

    痩せ期に近づいてきたかな
    イライラするし、浮腫むし。体がダルい!体重が落ちにくい!(笑)

    朝ごはん 豆乳、コンソメスープ+豆腐+卵

    カロリー合計:07:42
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