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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 62.3kg 54.9kg 26% (あと7.4kg) 163cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年09月06日

  • かるび

    プランク8日目。

    1キロウォーキングの後だし、だいぶツラい~

    カロリー合計:08:32
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