*とうとう来た。普通に生きているだけで体重が減る季節

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 56.3kg 52kg 77% (あと4.3kg) 160cm 56.3kgの体型
    体脂肪 39.8% 33.4% 28.5% 160cm 標準

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2016年09月06日

  • Coo

    今日は夕方から1日目だからさほど辛くないけれど、明日はキッツイんだろうなぁ。どうしよう?
    明日は絶対行きたいんだ、ちゃんと行かなきゃなんだ。1日目だし、12:30だけど、11:30には着きたいから、10:30過ぎには出たいんだ。午前中に一仕事終えて、よし!ってジャージ着て、雨に濡れながら出発だ。

    生理2日目だからー、とかって言い訳したくないけれど、本当に調子が悪かったら休む事。無理は禁物だから。そして、明日行く事が絶対ではなくて、22日に会えることが絶対なはずだから。

    生理中 カロリー合計:08:37
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