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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.4kg 75.5kg 59.4kg 10% (あと16.1kg) 166.5cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 166.5cm 標準

2016年09月06日

  • ざます夫人

    仕事の忙しさに便乗して


    1日1食生活。思ったほどにひもじさは感じない


    おかげで、生理前の体重増加期間にも関わらず


    順調に体重減

    カロリー合計:08:41
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