2016.09.06

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46.4kg 43kg 43% (あと3.4kg) 153cm 46.4kgの体型
    体脂肪 25% 26% 20% 153cm 美容

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2016年09月06日

  • うみゆ

    おはようございます。小雨の朝です。涼しいのでウォーキングは、いつもの倍歩いてきたけど、疲れもなかった。平日の雨だから、公園も人がいないし、爽快!夏休みは子供ばかりいて、使いにくかった。体調も良いし、体重、体脂肪もまあまあな感じ。今日も頑張ります。

    カロリー合計:09:11
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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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