最高記録!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 47.6kg 45kg 79% (あと2.6kg) 155cm 47.6kgの体型
    体脂肪 34.3% 25% 20% 155cm モデル

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2016年09月06日

  • 葉蔵youzou


    今日は47.6kg〜*\(^o^)/*
    最高記録!!!
    ちょっとずつ体重減ってきてる!!
    良いぞ良いぞー

    今日はもしかしたら焼肉無しになるかもなので

    もしかしたらこの体重をキープ出来るかも!!

    カロリー合計:10:44
    •  
    • コメント4件
    • なる なる ほんとすごいです~(^^)
      しっかり刺激をもらって
      また頑張りたいo(`^´*)
      2016.09.06 19:31
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > なるさん
      過食嘔吐持ちなのでペース崩れた時が怖いんですけどね( ´•ω•`)
      でも、また過食症なってももう50kg超えにはならない為に、一応目標体重には達しましたがこれからもダイエットは続けていきます!!

      これからも一緒に頑張って行きましょう(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.09.06 20:46
    • ほっちゃん ほっちゃん おめでとうございます!!

      自分も痩せてからもキープとか頑張らなくては(;つД`)
      2016.09.06 21:05
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > ほっちゃんさん
      有難う御座いますヽ(=´∀`)ノ

      過食症持ちなのでこれからはキープをメインにしつつ、ストレスの無い範囲でもう少し体重を落としていこうと思ってます!
      2016.09.06 21:21
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葉蔵youzou

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