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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 61.3kg 58kg 50% (あと3.3kg) 164cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33.6% 33% 30% 164cm 体重とBMI

2016年09月06日

  • まんまるこちゃん

    昨晩 61.9kg
    今朝 61.3kg

    夜間減少0.6g

    昨日は病院の後、母の大好きな温泉に付き合いました。
    この暑い日に温泉って・・・と思いましたが
    好きな人は1年を通して行くんですね・・・(;´д`)
    うちの母も病院で「あと、3kg痩せてください」と言われてるみたいですが、
    口では言うものの、本当に痩せる気あるのか・・('ェ';)
    お昼はカツ丼・・・(久々に丼物だ)(`-д-;)ゞ
    私もダイエット中ですが、この日は忘れて明日から頑張ろう・・・(・∀・i)
    昔はペロリと食べれたモノがお腹いっぱいでごはんは残しました。
    その後、ソフトクリームが食べたいと言い出し、
    私はいらないって言ったのに、買ってきやがった・・・・゜・(ノД`)・゜・
    お腹がいっぱいで夕飯も食べれませんでした・・
    こんだけ、食べたの久しぶりだな~~~(´;ω;`)ウゥゥ
    今は生活のリズム(食のね)が狂うのが1番、イヤですね・・(`-д-;)ゞ

    そのあとに行ったデパートで見つけたのが
    「マルコメ 辻口博啓監修 大豆と米糀のスイーツ粉」
    作るのが楽しみ~~~!

    本屋さんで見つけた本!
    「3日でやせる!脱糖ダイエット」
    3日では痩せなくてもいいですが、暇な時に読むのが好きです!

    カロリー合計:11:02
    •  
    • コメント6件
    • ほのぼーの ほのぼーの 温泉かぁ・・・
      もうずいぶん、行ってないなぁ(^_^;)
      久しぶりに行きたいなぁ・・・
      お母様、一緒に出掛けられるのも
      楽しみにしてるんでしょうね~♪
      2016.09.06 11:38
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > ほのぼーのさん

      そうなんです!
      私は誘いやすいんでしょうね!
      今度はどこに連れて行こうか、考えたりして!
      2016.09.06 11:52
    • mgn mgn 身長とゴールが
      一緒でした!!

      お互い頑張りましょう!!
      2016.09.07 00:47
    • sunny sunny そ、そんな粉があるのですか?
      グルテンフリーで低糖質…いいですねー♩私も探してみよう。
      お母様にちゃんとつきあってらして、優しい娘さんだわ。
      次の日に調整できれば大丈夫ですよ(^-^)
      2016.09.07 07:11
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > mgnさん

      仲間ですね(*゚▽゚*)
      [^ェ^] よろしく!です。
      2016.09.07 14:11
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > sunnyさん

      そうなんですよ!
      なんて素敵な商品って思いました。
      探してみてくださいね(*゚▽゚*)
      2016.09.07 14:12
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