独りじゃないってイイね!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 70.7kg 59kg 0% (あと11.7kg) 168.5cm 70.7kgの体型
    体脂肪 16% 0% 14% 168.5cm 平均

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2016年09月06日

  • 白髪鬼

    今更どの面下げて…なんて思いつつDCに来たくても来れなかったけど(苦笑)

    ライバルさんの一本釣りのおかげで勢い付けて戻って参りました~

    初心に戻って頑張るんで 叱咤激励ヨロシクね!

    計測等は後ほど…だな

    カロリー合計:12:22
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白髪鬼
白髪鬼

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