朝は雨。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 57.4kg 56kg 0% (あと1.4kg) 165.3cm 57.4kgの体型
    体脂肪 27% 27.4% 25% 165.3cm 美容

2016年09月06日

  • しろいくま

    朝、ウェアに着替えて玄関から廊下に出てから小雨が降ってるのに気付く(^^;

    このマンションに引っ越してきてから
    中階なのもあるからか、部屋の中にいるとまったく雨の音が聞こえない。

    9時頃雨が止みもう一度着替えて再出発。
    やっぱり早朝の方が集中出来る。
    9時過ぎると暑いし道路から車の音がひっきりなしに聞こえる。
    落ち着かずペースアップしてしまい早めに帰宅。

    帰ってきてからは右足のふくらはぎの痛みも悪化しなかった。
    だんだん筋肉戻って来たかな?
    本当一度落ちると戻すのは大変なんだな。

    カロリー合計:12:43
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