-500g( ´∀` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60kg 50kg 12% (あと10kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 36.4% 35.4% 28% 156cm 体重とBMI

2016年09月06日

  • くっちゃね

    昨日は間食しなかったから500g減かな?

    重すぎるから何やっても減るはずなのは嬉しい(*^^*)

    とりあえず50㎏台に戻りたい!

    カロリー合計:13:40
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くっちゃね

156cm 60kg

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