ヘトヘト…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 55kg 49kg 0% (あと6kg) 153cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 理想

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2016年09月06日

  • ポンポコ

    三日前から生理(苦笑)派遣のバイトでお疲れ+お腹痛いで大変でした。
    朝はヨーグルトとユンケル錠剤
    昼は焼きうどんにユンケル錠剤
    足腰が痛くて(泣)ユンケル錠剤飲んでみます☆
    今日明日は久々の掃除(苦笑)

    生理中 カロリー合計:14:13
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実践中のダイエット方法

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ポンポコ
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153cm 58kg

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