全然痩せない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 68kg 52kg 0% (あと16kg) 164cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年09月06日

  • りこまる

    ボニック Pro と一緒に、こないだTVでやってたゴリラスクワットも始めました(´•_•` )

    体が重いから15回からのスタート。


    ☆Rico☆

    カロリー合計:15:11
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実践中のダイエット方法

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りこまる
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164cm 68kg

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