ちょっと減った~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 52kg 40kg 47% (あと12kg) 150cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年09月06日

  • ぶよぶよ

    昨日、気合い入れて筋トレしたからかな?
    これが毎日続けばいいんだけどね…無理だわ…
    明日は友達とうどん食べる予定~
    友達もダイエット中だけど、ダイエットほぼ一ヶ月目のごほうび!
    久しぶりの麺!

    カロリー合計:15:19
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実践中のダイエット方法

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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 48.2kg

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