生理一週間前ぐらいだからかな?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 97.6kg 93kg 54% (あと4.6kg) 163cm 97.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 47% 30% 163cm 美容

2016年09月06日

  • 銀ちゃん母

    胸も張ってる感じだし・・・。

    そのせいで増えたと思いたい・・・。

    体重計、壊れてたのかなー。

    でもちゃんとエアロバイクしました!

    そしてお通じもどーんとありました。

    平常心、平常心。

    カロリー合計:15:19
    •  
    • コメント4件
    • エマ エマ コメントありがとうございます♪
      生理だからです!私もですよー気にしない~正解◎
      筋トレで姿勢よくなりましたよ~
      前はクニャクニャで姿勢を保てず疲れてましたが今はしっかりして疲れにくいです
      2016.09.06 21:44
    • みるく みるく アップダウンが私と一緒ですね( ˊᵕˋ* )
      やっぱり生理ですよー
      いまは痩せにくい!
      ってルナルナ情報が出てきましたよ。
      激増だけしないようにお互い気をつけましょうね〜
      2016.09.06 22:38
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 > エマさん
      筋トレやっぱりしなきゃいけませんね。私は猫背なのでこれを改善出来たら、かなり印象もかわるだろうし・・。ダンベルがんばろって再確認です!
      体重は生理前だからですよね。自暴自棄になってバカ食いしない様気を付けます!
      2016.09.07 09:39
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 > みるくさん
      見ましたよ~!おんなじようなグラフの動き・・。
      ほんとに、この時期は減らないからって自暴自棄になりそうですが、我慢我慢!
      特におやつに走りそうでこわい~。
      2016.09.07 09:46
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