歩きたい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.6kg 47kg 67% (あと2.6kg) 160.8cm 49.6kgの体型
    体脂肪 32% 26.2% 24% 160.8cm 体重とBMI

 » 
2016年09月06日

  • りり

    珍しく最近、歩きたい衝動にかられてます。。。時間なくて歩いてないけど(笑)


    炭水化物祭で50kgに戻ってしまい、今朝は49kg台に戻れてホッとしたけれど、きょうは接待↓↓
    毎回、「僕はいいから若いあなたが食べなさい」と、どんどん食べさせてく
    れるおじ様…

    私、一応ダイエット中です。
    そして私、若くありません。。。


    その他の数値
    BMI 19.1↓
    筋肉量 34.6↑
    内臓脂肪 3.0レベル↓
    基礎代謝 1064↑
    体内年齢 35↓

    体内年齢、きのう37歳で焦った…

    カロリー合計:15:51
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