ラディカル

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 48.6kg 46kg 73% (あと2.6kg) 156cm 48.6kgの体型
    体脂肪 28% 25% 22% 156cm 美容

2016年09月06日

  • しずかさん

    ラディカルの

    メガとX55受けたきた笑

    メガは、覚えたら楽しいかも(^O^)/

    X55はキツイし、忙しい(≧∇≦)

    X何回すんね〜ん( ̄▽ ̄)笑
    笑える

    Xジャパン思い出した
    ふるっ笑



    まぁ〜それなりに慣れたら楽しいかも(^O^)/



    最近少し太り気味なので
    スムージー再開

    台風ばっかりで
    すごい湿度

    駅の温度計
    79%


    湿度あるとしんどい


    カロリー合計:17:04
    •  
    • コメント4件
    • 肉球 肉球 をっ…9月1日からの新プログラム、絶賛参加中だね!

      レスミルズ信者さんたちはどうした?
      そのまままだいるの?

      2016.09.06 19:58
    • しずかさん しずかさん > 肉球さん
      信者さんたちは、ジョイフットに行ってるようですよ(^O^)/

      ジョイフット移籍する人結構いるみたいです

      2016.09.06 23:09
    • ゆえ ゆえ X55やってみたいけどうちにイントラいないんだよ…。
      M支店行かないといかんよ…。


      メガはいつも混んでる。
      友達に誘われたけど首痛いからって断った。
      「首痛くてもラディカルはでるくせに。」って言われた。
      てへ❤
      2016.09.07 08:16
    • しずかさん しずかさん > ゆえさん
      X55やってみて(≧∇≦)
      ゆえはん好きそうよ笑
      筋トレ入ってるし笑


      メガもやってみて(≧∇≦)
      首治るから笑
      2016.09.07 08:21
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