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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77kg 67kg 39% (あと10kg) 170cm 77kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 体重とBMI

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2016年09月06日

  • ヴェルデ

    黄体期は焦らずリラックスして・・・。

    カロリー合計:17:56
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実践中のダイエット方法

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ヴェルデ

170cm 69.8kg

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