断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.4kg 45kg 16% (あと8.4kg) 152cm 53.4kgの体型
    体脂肪 32% 34.9% 25% 152cm 平均

2016年09月06日

  • にしみぃ☆

    プチ断食!って事で、1日にプロテインとサプリメントだけで過ごしてみたけど、今がキツイ!
    夕食作って、自分が食べないってことがこんなに辛いのかぁ〜(笑)

    生理中 カロリー合計:18:59
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にしみぃ☆
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