156日目《夢じゃなかった(^^)》

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 96.2kg 90kg 0% (あと6.2kg) 150cm 96.2kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm 標準

 » 
2016年09月06日

  • ケティ

    ★壊れたと思い込んでいた体重計に、
    数日前、「96.2kg」の数値がでたので、
    『無いな』と決め込んで無視してたのですが・・・
    今日量ったら、正常な体重計も壊れたと思っていた体重計も
    「96.2kg」の数値が!!
    びっくり!そして、また、最低値更新~(*≧∀≦)ノ゙ 嬉スィ~★♪
    体重計、壊れてませんでした・・・(^^ゞ
    最近、運動をサボっているから、また戻るカモ。
    運動しよう!運動!!

    《食事》
    朝)バナナ、小さなチーズケーキ
    昼)ご飯、目玉焼き、トマト、しそ巻きみそ×2
    間食)ジュース
    夜)ご飯、シソ巻きみそ×3、冷奴、ローストチキン、キャベツ、ナス漬

    カロリー合計:1565kcal19:15
    •  
    • コメント6件
    • まり まり よかったですねー。
      おめでとうございます♪
      また頑張っていきましょう♪
      2016.09.06 21:10
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~♪
      最低値、おめでとうございます

      体重計2つで測って、同じ体重計なら 確実に 合ってますもんね

      嬉しい日記、ありがとう~
      私まで テンション上がります。
      今から 運動しちゃいます(笑)
      2016.09.06 21:43
    • まみ まみ 最低値更新おめでとうございます!
      頑張ってる結果が出てきたんだね。
      良かったです。
      2016.09.06 23:01
    • ケティ ケティ > まりさん
      ありがとうございます♪
      この調子で減量してほしいです。
      2016.09.07 09:06
    • ケティ ケティ > キラキラ☆さん
      こちらこそ、ありがたいお言葉ありがとうございます♪
      私は運動サボっているので、やらなくちゃ!!
      2016.09.07 09:07
    • ケティ ケティ > まみさん
      ありがとうございます♪
      今のところ「朝バナナ」が自分に合っているみたいです。
      更なる最低値更新を目指します!
      2016.09.07 09:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    脂肪が減ると補おうとする働きは起こるものの、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少なくても減らないようにできるので ... しくは両方に取り組めば短期間で体脂肪を減らすことは可能。 しかし、急激なダイエットは体脂肪の減少にストップがかかったり、食事や運動によるダイエットを続けている ... も、なかなか体脂肪が減らないようになります。そこで食事をコントロールすると同時に、運動を ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • あなたの“正月太り”の原因は何ですか?

    ますか?』と聞いたところ、75.1%の人が「考えている」と回答。 また、『どうやって増えた体重を落とす予定です ... 7.9%)という人も多かった。  そこで、『何を食べて(飲んで)体重が増えたと思いますか?』と尋ねたと ...  ダイエッターにとって、「お正月休み」は要注意時期。それはわかっていたのに、や ... あなたの“正月太り”の原因は何ですか? ...

    ダイエットNEWS
  • ホワイトチャペル

    三河安城駅 少人数ウエディング専用会場。挙式・料理・衣裳をまるっと含んで、10名26万6968円! ... ホワイトチャペル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
大幅減量20キロ以上!
大幅減量は長い道のりです。同じような、仲間と支え合いながら頑張りましょー!記録報告、情報交換、つぶやき…...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • キラキラ☆
  • あーもこ
  • よっこ
  • まり
  • くそでぶ
  • 小町
  • 空岡 一世
  • まみ
  • aiyua
被ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • ぽて
  • あーもこ
  • tomiy
  • キラキラ☆
  • Emy
  • ウル瞳
  • あゆみな
  • みえこさん
  • 正太郎
  • まり
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ケティ
ケティ

150cm 98kg

日記
185
ライバル
10
被ライバル
17