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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82.2kg 75kg 0% (あと7.2kg) 171cm 82.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm 体重とBMI

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2016年09月06日

  • むぎ

    昨日の筋トレの筋肉痛が出ています。
    特に胸からわきにかけてが...痛い。
    明日はプールでウォーキングしてこようと思います。(*^^*)

    3ヶ月前に買った水着が、ようやく日の目を見ます!w

    毎週水曜日はプールdayとする!
    まずは、足つらないようにしないと...

    カロリー合計:20:21
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171cm 82.8kg

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