コブサラダ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 47kg 45kg 65% (あと2kg) 157cm 47kgの体型
    体脂肪 30.2% 23% 20% 157cm モデル

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2016年09月06日

  • ぴょ

    コブサラダはまった〜♪
    MECがとれるし良い!

    アボカドとトマトも入れたかったけど、高いからなし(´・ω・`)
    キュウリももう手に入らないだろうし、どうしよう。

    昨日ヒルナンデスでやってた納豆入り肉野菜炒め、おいしかったけど納豆のにおいがだめだった;

    今日はお通じも◎

    カロリー合計:20:52
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