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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 66.4kg 60kg 0% (あと6.4kg) 158cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年09月06日

  • kotori


    ルイボスティー
    バナナマフィン
    おにぎり


    二色丼
    めかぶ
    ゆでほうれん草+海苔ドレッシング
    豆腐のおみそ汁



    カレーライス
    ゴボウとコーンのサラダ
    らっきょう
    きゅうり漬け
    カボスジュース
    バナナマフィン
    ぶどう

    カロリー合計:21:01
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158cm 70.4kg

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