12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 50kg 30% (あと2.8kg) 160cm 52.8kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.9% 23% 160cm 平均

2016年09月06日

  • さくらそら

    やっと夜の体重測定で53kgきれた〜嬉しい!!明日も維持するぞー

    カロリー合計:21:06
    •  
    • コメント5件
    • oconachan oconachan はじめまして。(^o^)ライバル登録ありがとうございます。
      私は数日間の断食を繰り返しつつ体重を落としてきました。
      あまり参考にはならないかもしれませんが・・どうぞよろしくお願いします。
      2016.09.06 22:48
    • ちゃる ちゃる おめでとうごさいます!!
      素敵です♩
      私も頑張ります(`_´)ゞ
      2016.09.07 01:53
    • さくらそら さくらそら > ちゃるさん

      ありがとうございます!!
      なかなか思うようにならない体重ですが、お互い頑張りましょう!
      2016.09.07 10:59
    • さくらそら さくらそら > oconachanさん

      はじめまして。

      断食はすごいです!!
      私もできればやってみたいですけど、意思が弱くて…
      いつかはチャレンジしたいです。
      2016.09.07 11:01
    • ちゃる ちゃる 頑張ってるねー! 2016.09.07 12:04
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