486日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.3kg 55kg 65% (あと3.3kg) 158.8cm 58.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 美容

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2016年09月06日

  • ruru

    食事

    朝:トムヤムクンラーメン

    昼:丸亀製麺ぶっかけ・かき揚げ

    夕:冷やし中華・焼酎沢山

    お友達と岩盤浴~
    初めて!
    凄く気持ちよかった!
    汗がサラッとしていて塩っぽくないの。
    何処から出てるんだろう???
    お風呂も入って満喫!
    あまり痩せなかったけど…^^;

    カロリー合計:21:27
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