219日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 56kg 48kg 53% (あと8kg) 157.5cm 56kgの体型
    体脂肪 33.6% 27.2% 18% 157.5cm 標準

2016年09月06日

  • りったん♡

    今日は体調悪くてジム行けなかった(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )

    リンパマッサージの予約もしてたのにぃ!

    寝てばかりいたからだいぶ良くなった!

    明日はバレトン出ておきたいなぁ~

    朝食

    なし
    0kcal(1食分)

    昼食

    チョコ
    0kcal(1食分)

    夕食

    大阪風そうめん
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal22:00
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 体調だいぶんよくなってきたようで
      よかったです(ㅅ´ ˘ `)♡
      よくなったらリンパマッサージ
      リベンジですね~♪
      あー本当私もリンパマッサージ
      行ってみたい(*´艸`*)♡
      2016.09.07 10:00
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      今回の生理すごい重くて大変でした~!
      けど、明日から復活できそう♡
      リンパマッサージ来春に持ち越し!
      紹介された新しい所なのでちょっとドキドキです!りぃさんもリンパマッサージどうですか?オススメです♡
      2016.09.07 21:45
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りったん♡
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