46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.4kg 55kg 28% (あと19.4kg) 156cm 74.4kgの体型
    体脂肪 46.2% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年09月06日

  • DD

    【運動】
    ナシ

    【朝】【昼】
    フルーツジュース

    【夜】
    ナシ

    毎日吐き気とまんなくてずっと小さく吐いてて辛い…

    カロリー合計:22:16
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実践中のダイエット方法

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DD
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156cm 77kg

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