やっぱり食べ過ぎか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.9kg 50kg 23% (あと2.9kg) 153cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.7% 23% 153cm 理想

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2016年09月06日

  • 花かつお

    今日は昼間と夜に仕事のため運動はなし。
    食べ過ぎなのか体重増えてる。
    53キロを超えないようにしたい。

    カロリー合計:22:26
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花かつお
花かつお

153cm 51.1kg

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