102日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 92.6kg 90kg 82% (あと2.6kg) 174cm 92.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 標準

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2016年09月06日

  • みるく

    本日この夏4度目の熱!のお姉ちゃん…
    そうなるとダイエット所じゃありません。

    激減からの激増!
    2、3日で1キロ行ったり来たりして(笑)

    でもめちゃめちゃ喉乾いて、夜に限って寝る前麦茶もう一杯!が2、3回(笑)

    夜でも蒸し暑いし…

    水分、水分。

    そうおもってやるー

    そしてエアロバイクを漕ぐとものすごい音がして流石に古いからかな?と思い、楽天スーパーセールを利用し購入!

    木曜までには届く予定♡

    音かガタガタでテレビの音が聞こえない(笑)
    そりゃーやる気なくなりますよね?ヾ(°∇︎°*)

    って言い訳か(笑)

    カロリー合計:22:36
    •  
    • コメント2件
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 ほんと一緒だ!!あの減り方は何だったのかと自分の体に聞きたいですよ(涙)
      そうそう、喉が渇きます。私もごくごく水分とってます。新しいエアロバイク買ったんですね、どんなのか見せて下さいねー^^
      2016.09.07 09:49
    • みるく みるく > 銀ちゃん母さん
      生理に向けてどんどん水分を溜め込む時期だから飲みたくなるんですかね?
      できれば水分は制限したくない!のでごくごくのみたいんですが…
      水でも太る…すごいストレスですよね⤵︎
      2016.09.07 10:26
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