カロリーの塊

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.6kg 49kg 4% (あと8.6kg) 163cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

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2016年09月06日

  • たわら

    ◇朝
    醤油かけご飯

    ◇昼
    ゴールデンメイプルフラペチーノウィズキャラメルウォルナッツ
    アイスコーヒー

    ◇夜
    飴5個


    今日は夕飯の誘惑からは逃れることができましたがお昼の食事が……。
    病院内にあるスタバについ寄ってしまい期間限定フラペチーノを注文してしまいました。
    トールサイズ一杯で390kcal。
    これならちゃんとした食事ができたのに~

    カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント2件
    • すネコ すネコ 新作の誘惑には勝てないですよね
      コンビニとか毎週出るし
      紫いものハーゲンダッツ食べたいけど
      今のところかろうじて我慢してます(@_@;)
      2016.09.07 00:05
    • しろくな しろくな カロリーの暴力ですね、スタバ………!!甘い誘惑がたくさんありますよね~。笑。

      また一緒にがんばりましょ~。ヾ(^▽^)ノ
      2016.09.07 14:26
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