2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56kg 49kg 0% (あと7kg) 167.4cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm モデル

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2016年09月06日

  • くつした

    朝の体重減ってないワロチ( ^ω^ )
    ダイエットスパッツを購入したので届き次第それを履きながら運動したい!

    太もも 52.3cm

    運動

    スクワット
    50回
    足パカ
    50回
    マッサージ
    5分
    ストレッチ
    5分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:37
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実践中のダイエット方法

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167.4cm 51.7kg

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