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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66.2kg 57kg 22% (あと9.2kg) 164cm 66.2kgの体型
    体脂肪 34% 29% 28% 164cm 理想

2016年09月06日

  • うにちゃん

    ウオーキング30分やった。
    ダンベル少しやった。

    カロリー合計:23:44
    •  
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