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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 52.4kg 47kg 51% (あと5.4kg) 161.6cm 52.4kgの体型
    体脂肪 30.6% 22.4% 18% 161.6cm 体重とBMI

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2016年09月06日

  • shizuka



    今日はエアロバイク20分したり、お風呂長めに入った*\(^o^)/*

    美容プロテインも飲み始めてるし、体脂肪率も減らしていこー!

    生理中 カロリー合計:23:53
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