昨日より500グラム増えてた、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.8kg 52kg 1% (あと10.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

2016年09月06日

  • 絶対に52キロになる‼️


    とろふわヨーグルト


    餃子、冷やし中華、パルテノヨーグルト


    チャーハン、お弁当小さいの、アイス、トマト何個か、最中小さいの2つ

    明日も62キロ代であることを願います、、

    カロリー合計:00:23
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絶対に52キロになる‼️

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