☆15日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 53kg 16% (あと5kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 29% 27.5% 0% 162cm 標準

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2016年09月06日

  • りか

    今日は会社の同期で飲み会☆
    すき焼きが抜群に美味しかった~♪
    久々にお酒も飲んで………すみません(笑)

    あと2日後にはもうひとつ飲み会が……
    ここ最近はカロリー度外視の生活してしまうような気がする( ;∀;)
    食べすぎないようにはするけど大丈夫かなぁ~(泣)

    今日は体重と体脂肪の記録だけ。
    なぜか体重増えてない…!?
    でも油断禁物!!!

    カロリー合計:00:24
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162cm 57.8kg

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