恐怖の実家帰省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67.4kg 50kg 9% (あと17.4kg) 157.7cm 67.4kgの体型
    体脂肪 38.5% 34.7% 157.7cm 体重とBMI

 » 
2016年09月06日

  • aoi.


    米 画像はここ数日の体重の推移と、今日帰ってきてから無性に何か描きたくなったので久しぶりに色鉛筆使った絵

    朝 67.8
    夜 67.4(前日比−0.8)

    この間、DSのヨガを少しやりました。
    なかなか辛い!!けど、何だか気持ちいいので明日から毎朝少しずつやることにします( ^ ^ )/■

    病院の関係で実家に帰ってましたが、早く運動したくて早々と今日帰ってきました笑

    だって!!!
    実家初日 67.2(前日比と変わらず)
    2日目 68.2!!!キエエエエ
    どちらも夜の体重ですが、まぁ恐ろしいことになってて。
    当然ですね、掃除も料理もなし、運動もいつもの99%もできない…

    で、帰ってきたわけです笑
    キネクトトレーニング40分、wiiボクシングエクササイズ1hやって、
    夜ご飯は野菜多めのタコライス!(トマトとアボカド安かったので笑。旦那にも好評で嬉しかった!)
    夜の体重は67.4。
    うーん、、少しは戻せたけど…
    せっかく66台にいったのに、勿体無い!!
    とにかく明日も頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

    昼は少し胃を休めるために、今日のタコライスに使った野菜の残りで乗り切ろう。
    念のために買ってきた白滝を、もしも何かに手を出してしまいそうな時は食べようと思います(^o^)/⭐️

    あと、明日から、何か食べたくなった時は体重計に乗るのを少し習慣づけようと。←何かに書いてあった
    せっかく今は家にいるから、それでできることは試していこうかな〜なんて思ってます( ´ ▽ ` )ノ

    何か、「67」とか「68」とかいう数字を見慣れてしまってきてるな、と昨日今日と少し思いました。
    でも、これってちょーーーー重い
    だって、前は50だったんだよ?
    当時は「157cmの健康体重、54?重いでしょ笑」って笑ってたのに…
    あと、昨日実家にいて、「普通にこの中で一番、ぶっちぎりで体重重いんだよな〜…orz」と考えたり…
    便器がかわいそうだ!!!笑


    とにかく、健康に、なろう。
    そう思う長月の夜。

    カロリー合計:00:29
    •  
    • コメント4件
    • もぐっちょ もぐっちょ またまたおかえりなさーい!

      あのイラストはaoi.さんが描かれたんですか!カッコいい女性ですねー(*^^*)色鉛筆でここまで描けるのってスゴイと思います!!

      体調不良でもなんでも、運動出来ないと心配になりますよねw
      なんか自分は、今までは運動面倒くさいって思ってたのに、最近は運動出来てない!!(>_<)って思うようになりましたwなんだろう強迫観念にかられてるのかな?
      それがいい傾向なのか悪い傾向なのかわかりませんが…

      また頑張っていきましょー!
      ( ´ ▽ ` )ノ
      2016.09.07 07:31
    • みどり みどり こんばんは!やっぱりaoiさん、絵が上手ですねー♡絵が描けるって羨ましいです^_^
      運動が習慣になっててすごいです!
      2016.09.07 21:30
    • aoi. aoi. > もぐっちょさん
      絵、ありがとうございます(^o^)/❤️
      こんだけ細くなって綺麗になれたらなぁ…なんて思いながら笑、真木よう子さんモデルに描いてみました( ´ ▽ ` )ノ


      そうそう!私も同じです!!
      何ていうか…強迫観念!笑笑笑
      きちんとできると、すごくスッキリして、、
      そんなことがきちんと出来るようになってきた自分が、ちょっと好きになってきたりして。(笑)

      えいえいおー!( ^ ^ )/■
      2016.09.08 00:59
    • aoi. aoi. > みどりさん
      ありがとうございますー( ´ ▽ ` )ノ❤️
      絵描くのは幼稚園の頃と(笑)、ごく最近になってからなんですが、何だか楽しいです( ´ ▽ ` )ノ

      運動、習慣になってきて、自分でもビックリしてます
      少しずつ、やれることはやりたいな、って最近思うようになりました(´-`).。oO(
      2016.09.08 01:02
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157.7cm 67.3kg

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