73.5kg

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73.5kg 70kg 76% (あと3.5kg) 163cm 73.5kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm モデル

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2016年09月07日

  • きん太

    朝食 スープとイカ2切れ  夕食 もやし、イカ、牛肉200g 豆腐1丁入りスープ2杯 

    カロリー合計:03:32
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163cm 74kg

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